在快节奏的现代生活中，同学们常常面临各种压力与焦虑，心灵仿佛在喧嚣中迷失，而劳动，却有着神奇的治愈力量。
学院经常会举办一些劳动实践活动：“劳育见美，蔬满轻工”主题实践活动、“共建轻工文明幸福宿舍”宿舍内务整理评比活动、“我爱我家”宿舍卫生清扫活动、“体验劳动之乐”红果采摘活动、“春之韵花盛开”校园植树活动……相信每个参与其中的同学们都能感受到劳动给我们带来的愉悦感和满足感，这种通过自己的双手对生活环境的积极改变，使我们坚信自身具备应对困难、塑造美好生活的能力，从而增强自信心，提高我们的自我效能感。
从心理学角度看，劳动类似于一种“心流”体验，这是一种人们在专注进行某种行为时所产生的心理状态。当我们全身心投入其中时，注意力高度集中，时间仿佛飞逝，我们能暂时忘却外界的压力与内心的困扰，内心获得深度滋养，疲惫的心灵得到休憩与修复。
同学们，不妨在闲暇时光，投身于劳动之中。让汗水流淌，让心灵在劳动的韵律中重归安宁与充实，重拾对生活的热爱与希望。
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